Bentræning idag - lunges i Smith stativ. En god øvelse for baller og med fuld kontrol da der ikke er en fri vægtstang, det betyder at energien kan bruges... | By Annette
Lidt inspiration til ben og mave øvelser 🏋️ Rumænsk dødløft Squat i Smith stativ Split squat Liggende leg curls Standing side bend Crunch i maskine Har... | By L.B.G Health - Din
![Kunne du godt tænke dig den famøse squatrøv? Så skal du læse dette indlæg, hvor vi giver dig de bedste øvelser. Kunne du godt tænke dig den famøse squatrøv? Så skal du læse dette indlæg, hvor vi giver dig de bedste øvelser.](https://m2.apuls.dk/media/wysiwyg/blog/photo/f_-en-st_rre-numse-squat.jpg)