Lateral raise i kabel - en god øvelse til at træne midten af skulderen 💪🏻 Når vi træner skulderen, er der ofte et fokus på at træne sit pres... | By Daniel
stående krydstræk i kabel, #bagskulder #træning #øvelse #progresion Denne øvelse kan med fordel til en start laves siddende, så du ikke skal... | By Beeyourownhero.dk | Facebook
![Ønsker du brede og flotte skuldre? Det forstår vi godt, og der er også mange fordele. Læs hvorfor og få 7 geniale øvelser. Ønsker du brede og flotte skuldre? Det forstår vi godt, og der er også mange fordele. Læs hvorfor og få 7 geniale øvelser.](https://i.ytimg.com/vi/xXy-q7enfxk/maxresdefault.jpg)