Zahra's kitchen - Bamye - gryderet med okrabønner. Spises med ris til. Bamye (okrabønner) til 4 pers. Ingredienser: 1 mellemstort løg 1 pose okra bønner (frossen) 2 fed hvidløg 1 spsk. Koriander (
![Afrikansk gryderet med søde kartofler - Mummum.dk | Opskrift | Opskrifter, Aftensmad, Afrikanske opskrifter Afrikansk gryderet med søde kartofler - Mummum.dk | Opskrift | Opskrifter, Aftensmad, Afrikanske opskrifter](https://i.pinimg.com/originals/85/c6/ba/85c6ba390b7d84a980319ab9c9c88ba5.jpg)
Afrikansk gryderet med søde kartofler - Mummum.dk | Opskrift | Opskrifter, Aftensmad, Afrikanske opskrifter
![Persisk gryderet - Khoresh bademjan. Traditionel persisk gryderet med kylling og en smagfuld sauce af aubergine, tomater og krydderier Persisk gryderet - Khoresh bademjan. Traditionel persisk gryderet med kylling og en smagfuld sauce af aubergine, tomater og krydderier](https://d2f9af04ac.clvaw-cdnwnd.com/95163891e400d3b98e999a052bcf1885/200001482-6fa9f6faa2/700/persisk-gryderet-kylling-aubergine-2.jpg?ph=d2f9af04ac)